ผิวฉันแพ้ง่าย จริงเหรอ?!!!
ผิวแพ้ง่าย คือ ผิวที่ง่ายต่อการเกิดผื่นแดง ตุ่ม คัน หรือไหม้ลอก เป็นสภาวะที่ผิวไวต่อสภาวะแวดล้อม เกิดจากเกราะป้องกันผิวมีความผิดปกติ ทำให้สูญเสียน้ำ และทำให้สิ่งที่ก่อระคายเคืองสามาถเข้ามาทำร้ายผิวได้
ปกติผิวหนังของคนเรา ทำหน้าที่เป็นเสมือนเกราะคอยคุ้มกันไม่ให้สารเคมี สารก่อระคายเคือง อุณหภูมิ ความชื้นที่เปลี่ยนแปลง เชื้อโรคต่างๆ เข้าสู่ชั้นผิวโดยด่านปราการชั้นแรกของผิวคือชั้นหนังกำพร้า โดยมีไขมันที่ชื่อ Ceramide ทำหน้าที่เป็นทหารยามที่คอยปกป้องและช่วยคงความชุ่มชื้นของผิว
นอกจาก Ceramide น้ำ กรดไขมันในผิวชั้นบนแล้ว ผิวหนังเรายังมีองค์ประกอบที่ซับซ้อนในการสร้างสมดุลย์ในผิวและปกป้องผิวจากปัจจัยภายนอก ผิวมีค่า pHสมดุลอยู่ที่ 5.5 ซึ่งมีความเป็นกรดเล็กน้อย ซึ่งช่วยปกป้องผิวจากการบุกรุกของแบคทีเรียและอัลคาไลน์ได้
ใครเข้าข่ายผิวแพ้ง่ายบ้าง?
ผิวแพ้ง่ายเกิดขึ้นได้ทุกช่วงอายุ ไม่จำกัดเพศ และวัยค่ะ แต่เนื่องจากผิวเด็กบอบบางกว่าผิวปกติเพราะเกราะปกป้องผิวยังอ่อนแอจึงทำให้ง่ายต่อการแพ้ง่าย ในทางตรงกันข้ามอายุที่มากขึ้น โครงสร้างผิวจะอ่อนแอลงทำให้ผิวบอบบางแพ้ง่ายยิ่งขึ้น
- มีเส้นเลือดฝอยบนใบหน้าค่อนข้างชัด
- ใบหน้าแดงระเรื่อกว่าคนปกติ
- ผิวแดงขึ้นเมื่อโดนความร้อน หรือแสงแดดโดยตรง (ผิวแดงง่าย)
- ผิวที่เกิดการคันหรือแดงเป็นจ้ำๆหลังสัมผัสสิ่งแวดล้อมหรือสารเคมี ผลิตภัณฑ์ต่างๆ หากมีลักษณะดังกล่าวแสดงว่า “คุณมีสภาพผิวที่บอบบาง แพ้ง่าย”
เคล็ดลับดูแลผิวแพ้ง่าย
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนประกอบที่อาจก่อให้เกิดการแพ้อย่างน้ำหอม แอลกอฮอล์ หรืออื่นๆ รวมถึงอาจพิจารณาจากผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหรือแล็บที่น่าเชื่อถือ
- กรณีที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ ควรที่จะทำการทดสอบโดยทาผลิตภัณฑ์ใหม่บางๆบริเวณหลังใบหูข้ามคืน 3-4วัน หากไม่มีอาการใด ให้ทาบริเวณใกล้ดวงตา ถ้าไม่มีอาการผื่นแดง ตุ่ม คันหรือลอก แสดงว่าผลิตภัณฑ์ปลอดภัยกับผิวหน้าเรา
- อย่าล้างหน้าบ่อยเกินวันละสองครั้ง เพราะทำให้ใบหน้าสูญเสียความชุ่มชื้นและอาจเกิดการแพ้ง่าย
- โยนทิ้งเครื่องสำอางค์เก่า เพราะมันอาจมีการปนเปื้อนของเชื้อโรคและก่อความเสียหายแก่ผิว
- เลือกรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซีและอี และน้ำมันปลา
